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タグ : 健康

コロナ禍の運をつかむ

免疫UP・運気UP 久しぶりに 主人とドライブです。 目的地は尾道のびんご運動公園です。 その後に近くの温泉に行きました。   コロナの関係で、私が参加する予定だった マラソン大会はありません。 全て中止です。 …

乳がん・乳房再建・子宮広範囲摘出術の体験

乳がん・乳房再建・子宮広範囲摘出手術の体験により 手術4回 私は7年前に乳がんになりました。 そして、最初の乳がんの手術から 4回目となる手術を 先日終えました。   1回目の手術は、 乳がんの摘出と乳房の再建 …

健康の悩みをかかえているあなたへ

先日、女優の岡江久美子さんがコロナウイルスに感染し、 お亡くなりになりました。 私は岡江久美子さんが大好きでした。 しかし同時に、岡江さんが昨年11月に乳がんの手術を受けていたことも分かり、 術後半年で、コロナウイルスに …

楽しいことが無いというあなたへ

人間の楽しみは 人それぞれです。 悩みもそれぞれです。 楽しいと感じる事 悩みからのつらさや不快も 人それぞれです。   過去の私は楽しみと言えば 「食べること」でした。 「食べること」を楽しんでいた時は 運動 …

お歳ごろという更年期かも?

あなたは 「どのように考えてよいのかわからずに 何もかもがしんどくて動けなくなる」 そんなことはありませんか?   それは、本当は動きたくないのかも,,,です。 いつもは 「あ~で、こ~で、だからしんどい」と、 …

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