良いところを口に出して言うと何故肯定感があがるか?
それはあなたの発した言葉を一番耳にしている(聴覚刺激)のはあなただからです。
大切なあなたの「なりたい人」がもし、
自信をつけたい
勇気を持っていたい
前向きな明るい人になりたいであるなら、
あなたのよいところを毎日10個以上言う。
ただこれだけです。
シンプルな事ですが
潜在意識が働きそのようになっていく
「彼女(彼氏)ができない」を繰り返して言っているから
できないのが続いていきます。
「水を飲んでも太る」
「髪の毛が、抜けてきた」
「ついていない」
よりも
「私は何を食べても、スタイル抜群」
「肌も髪の毛もつやつやで理想通り」
「運がいいわ。ついてる。ついてる。」
潜在意識が働いてそのことがやってくる。
自分をほめると自信がやってくる。
自信がでてくると
あなたが「私ってOK!」が溢れ出すので
あなたの「なりたい人」になっていく。
この逆で愚痴、不平不満を言い続けていると、
あなたが一番耳にしているのでそういう人になっている。
先ずはそのことに気付いてください。
マイナスな言葉を聞かされ続けているとあなたも潜在意識が働いていきます。

ながたゆかり

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