ある人から教えてもらって
そうそう
と思ったこと。

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私の心は、
時間のすべてを飲み込んでいる。

過去からのすべての時間は、
今、この一瞬の中に
溶けこんでいる。

これから先の未来は、
この一瞬から始まっている。
 

ゆえに、
今この瞬間、
現在のこの１点に意識を
集中させることができれば、

すべての時間は
我が物となり、
私の内側にある。

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あなたの今は過去からの現在。
そして未来は現在からの未来。
時間がないという悩みがあるなら、
過去は時間があった？
このまま進むと未来は時間ができる？

 

あるいは時間がないという悩みでなくても
今の悩みや困りごとは
過去にはなかった？
内容は違えっても

①人間関係
②経済（お金）
③健康（病気）

この３つが中心ではないでしょうか？
あるいはこの３つをさらに良くしたいとかも含みます。

 

その今の悩みを
書き出してみれば、
そんなに問題はたくさん無いことに気づくでしょう。

同じ問題を
頭の中で
グルグル、グルグル
回しているので
収拾がつかないだけです。
回しているのはあなたの心。

そして、
１．どうなりたいか？（夢）

２．今はどうか？

３．夢を細かく行動目標におとしていく

４．決めたことをやる！

未来は
全てはうまくいっている。
今のあれはあれで良かった。
こちらのこれも、これもこれ。
これからもっともっと、良くなる。

今のできる事を時間を決めて進めていく
ただそれだけ。