思考
最初の一歩それは「勇気」
目標設定はよく耳にします。 しかし 私と同じように主婦どっぷりで世間が狭くなっていて 目標？ 考えていない という声も現実には聞きます。 その状況に気付かないで、 …
肯定的なあなたになる
良いところを口に出して言うと何故肯定感があがるか？ それはあなたの発した言葉を一番耳にしている（聴覚刺激）のはあなただからです。 大切なあなたの「なりたい人」がもし、 自信をつけたい 勇気を持っていたい 前 …
自分を大事にするために五感で感じる。
日常生活と違うことをすると 疲労が溜まる。 でもこの疲労感を心地よいと感じることもある。 感じる感覚は視覚、聴覚、触覚、嗅覚、味覚。 いわゆる、五感です。 五感を研ぎ澄ましアンテナを張り巡らすと、 パワーが集まり、遠くに …
