新年度になり新しく人間関係が変わってきていることと思います。
色々なお誘いや、依頼事がある時期です。
そして、お断りをする場合もあると思います。
頑張り過ぎて、断れないからと、「OK」していると
心も体もボロボロになるかも。
上手な断り方
まず初めにお誘い頂いたことに感謝を伝えます。
「嬉しいお話をいただきまして、ありがとうございます」
「お声かけ頂いて、ありがとうございます。」
「○○のお話を頂き、ありがとうございます」
などなど、相手も今後の依頼がしやすくなります。
また
「大変残念ですが」
などの前置きをしてから断る理由を伝えたり
「〇〇日であれば、都合いいです」
「△△のことなら引き受けれます」
とかの代替案を伝える方が人間関係がうまくいきます。
ただし、あくまでも
人間関係をうまくする方法です。
関係を切りたい場合は、相手との関係で違ってきます。
個別にご相談くださいね。
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ながたゆかり
HAPPYカウンセリングのカウンセラーです。ながたゆかりのモットーは「明るく優しく癒しを与える」です。気軽にご相談ください。
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