過去の私は主人に
「私の気持ちをわかってほしい」と思っていたことがありました。
ある女性が
「主人が同じことばかり言う
私はできないといっているのに何故できないのか?
から始まり努力が足りないと言う」
とイライラ口調で言いました。
「男の人の脳と女の脳は違う」は良く聞くことです。
わかってもらおうとすればするほどイライラしてきます。
「わからないもの」と受け止める。その上で
夫が
「あ~しなさい、こ~しなさい」
と言ってきたときは。
妻のあなたは
「わかりました😊」
ただそれだけです。
もし逆の立場であなたが
「あ~しなさい、こ~しなさい」
と夫に言うと夫にどういって欲しいですか?
わたしは
「はい。了解」です。
もし夫が
「え~なんで。」
「それは違う、嫌です」
というとどんな気持ちになりますか?
肯定的な会話を意識するために
「はい。わかった。」😊
と言います。
できれば基本の笑顔と一緒に返事をします。
「あ~して、こ~して」の内容が嫌なことや
したくないことはしません。
属にいう返事だけです。
夫の要望通りにできてなくても
「したんだけど、違っていた?」
「忘れてた」(たまに使います)
と言います。
冒頭の女性は
「できないばかりで、努力がたりない」
と何度も言われる
イライラして嫌な気分が増えると言います。
あなたも心当たりがありませんか?
あなたが自分のことをわかってもらおうと
意見を伝えようとすればするほど
喧嘩になりませんか?
そして感情が高ぶると
イライラモヤモヤが増えませんか?
喧嘩をしないようにと思えば
「はい。わかった。」
と言うことです。
それ以上のことは反論・意見を
その場では言わないでいつもと同じようにします。
それから、どうするかを考えると喧嘩にはなりません。
男の人には「願望」を言う方が伝わりやすいです。
それでも喧嘩になるなら個別に相談をください。
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