クライアントのAさんから
「私の友人のB子は、旦那さんと交際中に浮気をしたらしいのです。
その件は旦那さんに許されて結婚したらしいのですが、
10年たった今も、旦那さんはその時のことをグチグチ言うらしいです。

その話をしているB子を見ているのが辛く、何とか力になってあげたいのですが
どうしたらいいでしょう？」
こんな相談を受けた時の話です。

 

 

友達として
どうなるのが自分の中で良い結果なのか？

友達にどうなってほしいのか？

良い結果になるとあなたは
どんな気分ですか？

友達があなたの望む姿になったら
どんな気持ちだろうか？

 

心理学の基本です。「他人は変えられない」ことを伝えました。
ましてや「うじうじ言う主人」は変えられないです。

B子＝気分が滅入る状態の話をしています。
A子（クライアント）＝友達のB子が辛いのを見ると辛くなります。

 

そう考えると
A子さんが明るく視点を変えて事実を受取れると
友達も影響を受けて明るく視点を
変えられるようになることがわかります。

 

自分が明るく笑っていると
近い人（家族）から変化がおきます。

自分が先ずは心が満たされて幸せが実感できると
会社・達にも変化がおきます。

A子さんと、２週間に1度セッションを行うことになりました。

４カ月程したら、B子さんが愚痴を言わなくなりました。

A子さんは私と初めてお逢いした時よりも
ジョークにすぐ反応して良く笑うようになりました。

 

 

自分の生きてきた過去は変えられなくても
過去の気持ちは未来永久に
同じでねければならない必要はありません。

過去に戻って気持ちを変える事は可能です。
嫌な気持ちを良い気持ちに転換することはできます。

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