ベストセラーの「嫌われる勇気」の著者岸見一郎氏の
「愛とためらいの哲学」からの引用です。
恋愛の悩みから、夫婦の悩みすべてまとめることができると私は思っています。
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怒りの感情がわくのは相手に甘えているから
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①彼が「別れてくれ」というが、別れたくない。
②彼と仲良くするにはどうしたらいいか?
③浮気をやめて欲しい。
④会う(デート)回数が減ってきた。
このような相談が多い。
主張したいことを具体的に彼に言葉として伝えることは大切。
例えば
彼女「そろそろ、お昼たべない?」
彼「まだ、」
彼女「おなかすいたし、△△店のランチ食べたいよ。今から行こう」
彼「わかった」
彼が食べたくなかったら
「今要らない」
彼女「○○店のお好み焼きは?」
彼「うん」
あるいは
彼女「○○店のランチは?」
彼が何をどうしたいか?
それがでてきていない時は
彼女が具体的に提案する方がうまくいく。
しかし、彼の中には段取り(タイムスケジュール)をたててのデートを好む人もいる。
私から言いたいのは
具体的に要望を言う事
「~~をどうする~?」
「~~はどう思う?」
を言っていると、長くは続かない。
彼からしたら、依存されてる感じが強くなる。
例えば
お好み焼きとラーメンで意見がぶつかったとしよう
彼女がお好み焼きが食べたくても
(負けて勝という教えもある)
大事なのは二人の関係を続ける事なら
彼の食べたいラーメンについていく。
あるいは両方が叶いそうな方法で提案をする。
結婚して35年の夫婦のはなし。
なるほどと思うのが、食べ物もそうだが、
映画、旅行などの観たい物、行きたいとこが、すべて一緒ではない。
昔と違い映画も同時にブースが違って同じ場所で観れるので、
お互いが観たい物を鑑賞して、行きかえりは一緒。
旅行でも
ここは彼の興味の方
こっちは彼女の興味の方とする。
長続きする努力として、
彼が興味持っていることは話すことが多いので
あなたはにこにこして
「へ~」
「ふ~ん」
「そううなの」
「すごいね」
と言っていると彼はご機嫌になる。
(男性からすると、馬鹿にしていると思うかも知れないが、恋愛を続けたい女性は切実な問題です)
そうすると彼は居心地のいいあなたと一緒に過ごしたいとなる。
映画は喧嘩にならないと思っているあなたは
意見を彼が言ったら
彼女であるあなたは
「そうね。あなたの考えは、いいわ。そのとおりだは」
肯定的な言葉で返してください。
頭から否定が続くと距離感を感じて愛の継続はむずかしくなる。
その後から考えを言うのはいいが、考えが思い通りにならなくても
「わかったわ」
で
時間をおくほうが二人の関係はよくなりやすい。
意見が違って怒りの感情や不機嫌な態度は、相手に甘えていることに表れる。
どちらかが甘えている関係は、甘えられる側は「しんどく、重く感じる」
するとそのうち愛は終わる。
浮気するから
という相談もあるが、
男だけのいいとか悪いではない。
社会的には浮気した方が不利です。
結婚している女性20人に聞くと絶対に浮気しないと言い切ったのは4人だった。
言い換えればチャンスがあったら、現在浮気しているも含めての16人です。
心理ゲームの中で
自分の物になると興味なくなり次を求める「癖」をもっているヒトがいます。
クライアントさんの相談の中でご主人がその癖がある人でした。
ひょっとしてと思ってそのことを伝え、話を深めていく中で
「離婚」を決意した。
極々稀ですが
いくら彼女が努力しても相手は気づかない癖なので、改善はないです。
愛を継続させたい人は努力はしよう。
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