失恋した彼の事を考えて悲しくなったり辛くなったりして、悩む時には下を向いて悩まず、上を向いて悩んでみましょう。すると首がだるくなってバカバカしく思えてきます。血液の流れとかも関係するようです。そのついでにストレッチとかもいいですよ。
可能なら20人ぐらいの人に失恋したことを話すとすっきりしますよ。さらにそれを1週間から10日間位の短期間ですると自分の中で「なんでこんなに未練たらしく話をしているんだろう?」と思えてすぐにバカバカしくなってくるかもしれません。あるいは話を聞いてくれている人の中に「彼の愚痴が出るなら別れてよかったね」と言ってくれるかもしれません。そして次の恋をするという方法もあります。またこのチャンスに仕事へ没頭するのもありです。
The following two tabs change content below.

ながたゆかり
HAPPYカウンセリングのカウンセラーです。ながたゆかりのモットーは「明るく優しく癒しを与える」です。気軽にご相談ください。

最新記事 by ながたゆかり (全て見る)
- セックスレス・冷たい夫・浮気…愛され妻になるための実践アドバイス - 2025年5月8日
- セックスレス解消のための4つのポイント - 2025年4月9日
- セックスレスの本当の原因!3つのポイントを知るだけで夫婦関係が変わる - 2025年3月26日
HAPPYカウンセリングの特徴
悩みを解決をしたいけど・・・。
どんなカウンセリングなのか?どのくらい料金がかかるのか?など不安な方も多いと思います。
HAPPYカウンセリングは、あなたの悩みを丁寧にお聞きし、カウンセリング方法、料金をしっかりとお伝えいたします。
まずは、お電話でもメールでも気軽にご連絡ください。
