夢を叶える

本当にしたい事が１０個以上あったら？全てができる方法を考えるでしょう。しかし、生身の人間は1日24時間使えます。独り一人の体力等の違いでざっくりと睡眠・食事・お風呂・トイレなどの必要時 …

ご主人の怪しい行動（女遊び）で悩んでいた女性がカウンセリングに来られました。もし浮気が事実であったとしても離婚はしないと決めたらそこばかりにとらわれているとかえ …

目標設定はよく耳にします。しかし私と同じように主婦どっぷりで世間が狭くなっていて目標？考えていないという声も現実には聞きます。その状況に気付かないで、 …

何かを始めたいが「できない。できない」「無理」などとできない理由を探す癖がありませんか？何かを始める時に「できる。できる」「大丈夫。進む」とできることを探す。そしてできることを｛始める｝ …

ほとんどの大人が「朝だから、ご飯食べる」「昼１２時だから、なんか食べよう」「夜だからお風呂に入る」「母親が子供を育てるのが当たり前」何々「すべき」という言葉から「できる」という言葉に置き換えてみる「おなか空い …

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