メンタルダイエットセラピー
~心の重みをとればやせる~
数々のダイエットにチャレンジした30歳代以上の女性で、思うような結果が出なかったヒト
- もはや何をやっても痩せないと思ってしまっている。
- 「痩せれたらいいな~」といつも思っている。
- 昔は細くて異性からもてたのに今は太ったからモテない。それが実は悔しい。
- スタイルよくなったらおしゃれができると思うのに今は肥満だから無理、痩せたらおしゃれして綺麗でいたい。
- お金をかけずに痩せようとしたが、わずか3キロの体重すら落ちなくなっているのに愕然としている。
- ストレスから太ったんだと思っている。
- 運動・食事制限したくない!楽して痩せたい。
あなたは、つらいばっかり?
カウンセリング内容
ストレスフリーになると痩せやすくなります。
ストレスがあるとヒトの体は防御反応から代謝がダウンします。
先ずはストレスフリーになるようにポイントチェンジセラピーを組み込みながら思い込み外しをしていきます。
実は自己肯定の低さから起こっている事が原因です。ダイエット成功後のあなたの何がどのようになりたいか?そしてどうありたいか?最高の希望の未来像をお聞きします。
今までの頭の中で「無理」「痩せるはずがない」と思っていたことが, メンタルダイエットセラピーでは自己肯定感を高めていけるようになります。
痩せる事が目的だけでなく心の奥の声をあなた自信が確認でき、ワクワクの笑顔を感じさらにスピードUPして代謝が上がり痩せ易くなります。
- ①お問合せ・ご予約
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- ②カウンセリングスタート
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当サロンにお越しいただいてもOK!
私が出向いてもOKです。ご予約時にご希望をお知らせください。
■電話カウンセリングの場合
電話カウンセリングは予約状況等により対応しますが、状況により後ほどの予約時間にこちらからかけます。
- ③システム説明
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当サロンのサービスを受ける前に料金や制度のご説明。納得・同意いただいた後にセッションスタートです。
- ④状況把握
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まずはあなたに起こっている問題の整理整頓をいたします。
ヒトの問題は100人100様です。あなたに沿った解決法を見つけるためには欠かせない大事な共同作業です。
- ⑤問題解決
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いよいよ解決に迫ります。この時の方法も人により様々です。
言葉を使ったり・絵を使ったり・イメージを使ったりとあなたに合う方法であなたの未来への扉を開きます。
- ⑥今後の方針や予定を説明
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今回のカウンセリングの結果を受けて、今後の作戦や次回の設定など、プロとしての見解をお伝えします。この時もあなたの意見や希望をお聞かせください。
- ⑦会計・次回予約
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料金の精算をし、次回セッションが必要な方にはあなたの時間を有効に使っていただくためにも 予約をお勧めしております。
料金表
面談カウンセリング
内容 | 料金(税込) |
1セッション30分まで | 5,000円 |
1セッション60分まで | 10,000円 |
1セッション90分まで | 15,000円 |
- 遠隔地対応として出張対応可。
- 東広島市西条・高屋地域外の方は出張費+1000円と交通費実費頂いてます。できる限り対応しますのでご相談ください。
メンタルダイエットセラピーを受けると
ビフォーアフター
なぜなら理論
今までの頭の中で「無理」「痩せるはずがない」と思っていることが自己肯定の低さから起こっている事が多く自己肯定感を高めていけるようになります。
痩せる事が目的だけでなくその奥の声をあなた自信が確認できてワクワクの笑顔を感じていく事でさらにスピードUPして代謝が上がり痩せ安くなります。
また女性の中では「やけ食い」のようにストレス発散で食べるヒトも居るのでその場合もカウンセリングをとおしてストレス発散よりもあなたに合った方法のセラピーを提供します。
心が軽くなれば体も軽くなり体重も落ちる!
10キロ以上痩せたい方
・最初の1か月で3キロ落とせます。
・その後は1か月1~2キロペースです。
・早ければ半年で理想体重です。
・カウンセリングは1週間に一度受けましょう。
2~3キロぐらい希望の方
・1か月1キロから落としていきましょう。
・3か月で3キロダイエット。
・1~2週間で3か月続けます。
現状維持
・1か月1回カウンセリングを継続します。 ・スタートもやめるのも自由です。