あなたに超決断力をプレゼント

• 仕事で決断できず上司から注意がされた。
• 就職活動で決断できずにチャンスを逃した。
• 行動が遅く迷う時間が長い。
• 恋人関係が「いい人なんだけど、、、」で結婚に向けて進まない。
• 「何食べる？」「何着る？どれがいい？」「どこ行こうか？」に対して
  「別に、何でもいいよ」と誰かに決めてもらう。

決断力がない原因

優しすぎて相手や周りに合わせすぎることで優柔不断になったり決断力がなくなる。そして自分の事を考えるよりも周りの誰かに依存して決めて貰う事が「楽」になっている。それと合わせてて「自信のなさ」から決断力を発揮できない場合もあります。

カウンセリング内容

幸せに一瞬でなれる？

カウンセリングの中で絵画療法をしました。

20歳代の女性です。診療内科でうつ病と診断され薬を飲んでいます。
カウンセリング中に言葉で表せない感情を吐き出す目的で絵画療法を行いました。

言葉であれ絵であれ感情を吐き出すことで、気持ちの整理や脳内のスイッチの切り替えが無意識に起こるのを助けます。
カウンセラーが適切な質問をする事でこれからの目標を考えられるようにもなります。

「今の気持ちを絵で表してみます？」と聞くことでクライアント女性が書いた絵です。
2枚目の絵は「今の気持ちを絵で表してみます？」で書くとクライアント女性は「今行きたいところ」と話してくれました。

人の感情を書いた絵に「いい」も「悪い」もないのでセッションでは点数や善悪の評価や判断はいたしません。
自由に描いていただいています。絵によって繰り返し繰り返し感情を出すことで落ち着き「すっきり」したという人が多いのが特徴です。

料金表

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