お悩みの種類: 思考前にすすめない家族関係職場人間関係
1年たちました。~幸せ習慣メソッドしました~
どんなことで悩んでいたか?
・子供
・家族
・どうしても、ネガティブに考える
・○○○をしないといけない、”せねば”と思っていた。
改善結果や接客対応などは?
1年が経過し、○○○しないとこうでないと、という思い、相手がほんとにそう思っている訳でもないのに、自分がそう思っているとイメージしてこの人には、こうしないといけないと決めていた、減ってきた。0ではないが。
・別に自分じゃなくてもいいじゃないのと思えるようになった。
・自分は○○がしたいからやると、考えよう、思うようにした方がいいんだと思えるようになった。
同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします
・カウンセリングに来ると、人と仲間と話をすることで、自分を認めたり、許してあげれるようになって、足かせが外れていく感じになり、生活が楽になる。
(54歳 女性 M)