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独り立ち(自立)への不安

 

======ここからは、私が観たクライアントさんの状況=====

クライアント情報
20歳代 : 女性 : 広島県在住

親から離れて社会人になり、さまざまな場面で「独り立ち」=自立と向き合い中です。

人は誰でも未経験のことには、不安や心配になります。

会社の人とどのように関わるのがベストなのか?
また、先輩に注意を受けた時のモヤモヤや落ち込みを短時間で切り替えられる為には?

今よりも「人生を楽に生きる」のは?

色々と気づいているクライアントさんは、自分の思うことの整理を続けています。

モヤッとするときそのつど都度、LINEを活用しています。

 

徐々にセッション間隔は開いています。

先日は、問題がクリアになった後から「こうしてこう思い、こう考えたら楽になった」という話も教えてくれました。
クライアントさんが成長しているなぁと思います。

苦手な人へのモヤモヤ


 

 

======ここからは、私が観たクライアントさんの状況=====

アンケート女性は人と接することが好きです、けど初対面の人は「緊張する」と言います。

オンラインはビデオ通話なので、お互いの顔が映った状態で会話をします。

話すことにより、自分の言葉も聞きます。

私が話すこともアンケート女性は聞きます。

会話の中でモヤモヤしていたことの解決へ向けてヒントになるとアンケート女性は、モヤモヤがクリアーになっていきました。

アンケート女性の表情がビデオ通話であってもよくわかるので
リアル対面と変わりは「ない」とアンケート女性は言います。

 

 

 

 

夫婦の問題 ~DV~

どんなことで悩んでいたか?

◆夫婦間の問題

◆妻からのDV・モラハラ

改善結果や接客対応などは?

ていねいな対応でした。

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします

少しでも前に踏み出す事が大切です。

(40歳代 男性・広島県)

======ここからは、私が観たクライアントさんの状況=====

クライアント男性は
「DVを受けている」と、自覚はありながら、離れることへの不安もありました。

状況を改善したいと思いながらも
どのようにしてよいかが、一人で考えるのはかなりしんどい状況でした。

1回のセッションにより全てが解決はできません。

考えていることを整理することに寄り添いました。

すると「自分の気持ちを整理できるところができた」とお聞きしました。

 

家族・母のことは

どんなことで悩んでいたか?

家族のこと。
母への思い。

改善結果や接客対応などは?

尊敬だけではない。超えたいところもあると気づけた。
人の思いは人それぞれだなと想えた。

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします

家族であっても「嫌」と言って自分を守ることに気づけました。

(20歳代 広島県在住女性)

 

======ここからは、私が観たクライアントさんの状況=====

私が子育て中に学んだことです。(発達心理学)

・男の子はお父さんを越えたいと思う。女の子はお母さんを越えたいと思う。

だから、ひとり親家庭になってもお父さんの愚痴・悪口・批判等はしないようにと聞いていました。

上記のことから、私は「クライアントさんは健全な発達をしていたのだなぁ」と思いました。

お母さんのことを尊敬しているからこそ、モヤモヤになりお母さんに対してのモヤモヤがどこからくるのかがわかると、より一層家族への思いを大切にできました。

クライアントさんは自分で自分の気持ちを大切にできるようになりました。

どんな自分になりたいか?

どんなことで悩んでいましたか?

就職した後のなりたい自分

改善結果や接客対応などは?

仕事になれるために、できることをみつけられた。
自分の新しくもとめるものを分かった。

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします

話す中で、自分が本当に求めているものに気づくきかいになると思います。

(20歳代 広島県在住女性)

 

======ここからは、私が観たクライアントさんの状況=====

クライアントさんの現在は

・今よりも幸せを感じたい

・過去の悩みに戻らないまたは、繰り返さない。

・モヤモヤしたらセルフカウンセリングができる

上記を身に着ける為に、継続カウンセリングをしていました。

継続カウンセリングをすると
小さな悩みができても、落ち着いて俯瞰し気持ちの整理ができるようになりました。

クライアントさんは今まで気付かなかった自分を知ると様々なモヤモヤがクリアーになり喜んでいます。

 

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