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モヤモヤはどこから来るのか?

どんなことで悩んでいましたか?

周りの成績と自分の成績の差がなくって負けずきらい

改善結果や接客対応などは?

周りと比べずに、自分の決めていた目標を達成できたことに目を向ける
周りに流されていたことに気づけた。

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします。

自分で周りを比べ過ぎずに自分の目標達成に対して視点を変えて気づけて、焦りが軽くなりました。

(20歳代 広島県在住女性)

 

======ここからは、私が観たクライアントさんの状況=====

人間関係につまづき、当方のカウセリングを受けました。

カウンセリングを継続すると

気づかないようにしていた「負けず嫌いな私」に気づきました。

そして、ありのままの自分を受け止めて、
望む状態を目標にし
「考え方」と「行動」の両方から手放すことと追加することを決めました。

決めてからは他者と比べても苦痛にならずに、クライアントの望む方向に進めました。

 

悩み解決の裏にあるものは

 

クライアントさんは自分の力で
悩みの裏にある、「何か」をみつけて

「何か」が
わかることで気持ちがすっきりした。

手に入れたい物により自分の考え方が
変わってきたことに気付き
さらに手に入れたい物を
手に入れる為の行動を繋げることが

生かされているから活きていると
気付けていていく。

 

記入:ながたゆかり

 

 

 

 

悩みを早く解決したい

 

Q:今日は何回目のセッションですか?

A:3回目以上

Q:終了後の今の気持ち・感想を教えてください。

将来の仕事について選択肢はたくさんあるって思えた。

Q:【幸せ習慣メソッド】を受けてどう思いますか?

A:苦手な人の違った一面を見つけたり、自分のその人の見方の変化に気づける。

Q:ハッピーカウンセリンの【幸せ習慣メソッド】を受けようか迷っている人に
一言お願いします。

1人で悩んで溜め込むよりも早く誰かに吐き出して、整理すると早く立ち直れます。

 

Q

Q:

 

仲間の言動で悩む

【幸せ習慣メソッド】を継続活用

 

 

【幸せ習慣メソッド】の継続により

 

「今まで気付かなかった自分」

 

本当は持っているが表に出てこなかった

「自分の考え」を「知る」と

 

今まで以上に

自分で自分のことを褒め認められる

そして

自分のことが好きになります。

 

つまり

自己肯定感があがります。

すると小さなことも幸せに感じたり

 

周りの出来事に感謝できるようになります。

さらに彼女は【理想の自分】になるために

 

自分のペースで一歩一歩確実に進んでいます。

 

例えるなら亀が歩むように、

コツコツ、コツコツと

彼女の足で歩んでいます。

 

【幸せ習慣メソッド】継続中

異性・友達・仲間・同僚・親・家族すべて人間関係の悩み

 

(20才代 女性)

友達(同期の女性)との関係に悩み
眠れない・食欲低下・動けない

しなければならないことは目の前に
あることはわかっていても

心がつらく悲しい状況だと
何もできなくなり、カウンセリングに
勇気を持ち来ました。

現在は【幸せ習慣メソッド】を継続することで
ありのままの自分を受け止め
さらに望む人生を歩もうと
進めています。

 

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