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うつ病(抑うつ状態)

欲しいものは手に入るか

Q①:【幸せ習慣メソッド】のオンラインセッション終了後の今の、感想をお願いします。

A:今の目標が達成できた後のやることを決められて安心した。自分がこれから執着を整理するものを考えられた。

Q②:あなたが今「手に入れたいもの」の進捗状況を教えて頂けますか?

A:目に見える成果と予定の達成で順調に進んでる

Q③:本日の感想を匿名の上ホームページ等に掲載は可能でしょうか?

A:可能です。

(20歳代 女性 広島県)

~~~~~ながたから一言~~~~~~~

クライアントさん(広島県在住)の「手に入れたいもの」は明確でした。

私の質問に素直に答えるクライアントさんは
自らの答えを言葉にしました。

初めに来られた時は、人間関係の悩みでした。
自粛生活によりうつ症状になり、体重もかなり落ちていました。
しかし、セラピーを受けて徐々に回復しました。

クライアントさんは下記の「3つを手に入れる」と努力をしています。

・人間関係の悩みを繰り返さない
・「手にいれたいもの」がある
・悩んだ時に独りで問題解決ができるようになる

現在は【幸せ習慣メソッド】活用中です。

 

 

 

 

うつ病から経済的不安

どんなことで悩んでいたか?
うつ病を発症して、就職できるか?仕事しないとお金がない。

改善結果や接客対応などは?
正直不安が全くなくなった訳ではありませんが、少しづつ見方や行動を変えるのがわかったので家でしてみることから始めます。電話カウンセリングを寝れなかった時に受けたら、すぐに寝れたのでまた受けようと僕も思ってます。

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします
同じように悩んでる人は多いと思います。聞いてくれる人がいるので電話したらいいよ!気楽にいこう

(20歳代  男性)

 

体調不良(下痢と便秘を繰り返す)に表れる職場の人間関係

どんなことで悩んでいたか?
医療系の介護施設で働いて2年が過ぎます。看護職の人間関係(いじめ?)とリーダーの性格が苦手でどうしたらうまくいくのか?悩んでました。

 

改善結果や接客対応などは?
見方を変えるとかはよく聞いていたが、先生は私がすぐ実践できる方法を考えてくれてこれからやろうと思った。フォローもしてくれるのでお願いした。自分の考え方や性格も関係してるとわかった上でどうするかは私なんだと思いました。

 

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします
体調不良になっていたので、夜中に聞いてほしくて電話したら次の朝一聞いてもらえてうれしかった、すぐに対応してくれ親身になってくれる先生に出会った事がなかった。だから介護職とか人間関係で悩んでいる人はいいと思います。

(30歳代 女性)

【悩み改善】介護職の虐め

どんなことで悩んでいたか?
介護の仕事ですが、同僚が私を虐めてつらかった。

改善結果や接客対応などは?
じっくり私のされた事を聞いてくれた。私の気づいていない心の奥の声を気づいてくれて自分を見つめる事ができた。すごく親身で寄り添ってくれる方でした。10人十色がすとんと心に落ちました。

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします
介護現場の長い方で、介護職の悩みやうつになるのを助けたいと言ってたので、面談と電話で助けてもらった。信頼できる方です

(30歳代 女性)

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