どんなことで悩んでいたか？

今よりももっと前向きになること

改善結果や接客対応などは？

自分の無意識で何を感じているのか少し分かった。

同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします

話をすると自分を深く分かって自分が変わっていることに気づけます。

（２０歳代　広島県在住女性）

＝＝＝＝ここからは、私からのクライアントさんの感想＝＝＝＝＝

うつの症状（食欲低下・不眠・やる気が出ない）近い状況の中カウンセリングに来られました。
コロナ禍と合わさり、人間関係の悩みが深くなっていました。
自分の存在価値も否定していました。

うつ症状の改善ができると
今よりも前向きになりたいと、言いました。

そうすると
「辛いことが起こらなくなるのではないか？」

「嫌なことが減るのではないか？」
そのような思いもあったようです。

クライアントさんの好きな飲み物を私は用意しました。

そうするとリラックスし、クライアントさんのペースに合わせて話を聞くと

クライアントさんの後ろにあるものも見え隠れしだすと、心の窓が開き
自分の存在を認めることができ、自己肯定感もあがりました。