どんなことで悩んでいたか?
家族関係の中の両親との関係で私がおかしい?と思っていた。些細な事がクリアにできずモヤモヤしていた。
改善結果や接客対応などは?
現在は現在。未来はわからないから現在で考える。だけど未来には心が変わっていいのよと聞くと、些細な事で足かせするよりは現在(今)を考えるようにする。
同じような症状で悩んでいる方に一言お願いします
モヤモヤして悲しい気持ちもなって泣いたが、「いいよ」と言ってもらえ楽になったので些細な事でも聞いてもらうといいなと思います。
(40歳代 女性)
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