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今を生きる

過去・未来に囚われない。 あなたは楽しく心地よい人生を送りたい、 今よりも幸せになりたいと、思いませんか? 今よりも幸せになりたいと思いながら 過去のことで 「ああしていれば良かった」 「こっちを選んでくれた方が、良かっ …

超ネガティブが未来を明るくするには

明るい未来を手に入れる 私は昔ネガティブ思考でした。 運動嫌いなうえに50メートルのごみ捨ても車で行くほど 歩かないし、歩くのも苦手でした。 その私が 乳がん再発防止のために何か運動をしようと思い また、「健康に生きるに …

時間がないという言い訳

ある人から教えてもらって そうそう と思ったこと。 ____________ 私の心は、 時間のすべてを飲み込んでいる。 過去からのすべての時間は、 今、この一瞬の中に 溶けこんでいる。 これから先の未来は、 この一瞬か …

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