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月別アーカイブ: 2017年3月

辛くて泣いているうつ症状脱出

なんとなく憂鬱、朝起きれない、寝つきが悪い、など心のバランスが崩れてこれは「うつ?」と思っている方に、知ってほしい情報です。 インドの伝承医学「アーユルヴェーダ」で心身のバランスを整える朝の過ごし方をお伝えします。昔から …

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